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NO.001
私教学员：小生895
培训时间：实际锻炼：3~4个月。加入时间8个月，2020.11.02~2021.06.14。
培训成果：从实战2分钟至20分钟，达到满意状态毕业。
培训前状态 
锻炼断续教练提醒 
实战突破30分钟 
实战稳定20 
曾经走过弯路 
实战稳定20 频率提升 
毕业以战养战
目前「性能力」状态
小生同学目前的实战已经稳定在20~30分钟，达到满意的状态，顺利毕业，并按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。
他最大的问题就是锻炼断断续续，不过最后还是坚持下来，总算达到了自己满意的状态，还有一个问题，就是作息上面总是熬夜。
这无疑会影响实战发挥的状态，这些在毕业之后的建议当中，教练已经给过他提示，希望小生同学，调整好这一点就完美了。
NO.002
私教学员：子洋1117
培训时间：两个月。2021.04.04~2021.06.03。
培训成果：实战从1-3分钟，提升到可以自由控制25分钟以上。
培训前状态 
第一次打卡 
实战提升至25分+ 
顺利毕业
目前「性能力」状态
子洋同学目前的实战已经稳定在25分钟以上，达到满意的状态，顺利毕业，并按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。
NO.003
私教学员：小清1012
培训时间：4个月。2021.02.05~2021.06.02
培训成果：成功掌握自由控制持久时间，从秒射提高到30分钟，成功毕业。
目前「性能力」状态
小清同学目前的实战已经稳定在25分钟以上，达到满意的状态，顺利毕业，并按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。并且准备锻炼三增，提升丁丁的长度和围度以及硬度！
NO.004
私教学员：阿伟1103
培训时间：将近3个月。2021.03.25~2021.06.17。
培训成果：从3-5分钟提升到20分钟，并做到交而不射。
培训前状态3~5分钟 
沟通打卡 
实战达到20分钟 
分享经验 
计划练三增 
感恩
目前「性能力」状态
阿伟同学目前的实战已经稳定在20分钟以上，并可以做到交而不射，达到满意的状态，顺利毕业，按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。并且准备锻炼三增，提升丁丁的长度和围度以及硬度！
NO.005
私教学员：小毅1048
培训时间：四个月。2021.02.23~2021.06.21
培训成果：从1-3分钟提升到半小时，双方都很满意。
培训前状态 
沟通 
实战回报 
达到双方都满意状态
目前「性能力」状态
小毅同学目前的实战已经稳定在30分钟，并可以做到交而不射，达到满意的状态，顺利毕业，按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。并且准备锻炼三增，提升丁丁的长度和围度以及硬度！
NO.006
私教学员：小国1106
培训时间：2021.03.29~2021.06.26。
培训成果：三个月的锻炼实战从3-5分钟，提升到半小时。
目前「性能力」状态
小国同学目前的实战已经稳定在20~30分钟，达到满意的状态，顺利毕业，按照毕业的巩固建议保持实战或者锻炼。
NO.007
私教学员：大牛1253
培训时间：半个月。2021.05.22~2021.06.05
培训成果：实战从几分钟提升到25分钟。
培训前状态 
打卡 
实战25分钟 
信心倍增 
继续加油
目前「性能力」状态
大牛同学的基础还是可以的，只是没有掌握持久力的技巧，发挥的很不稳定。
加入私教半个月，根据教练给的临时实战建议，通过不断磨合达到25分钟，相信毕业之后的大牛会成为真正的大牛！
NO.008
私教学员：小来
培训时间：实际锻炼时间3个月，从加入时间计算，9个月。2020.09.26~2021.06.19。
培训成果：实战从不到1分钟提升到30分钟。
培训之前状态 
重启锻炼 
锻炼打卡 
实战突破30分，稳定15分钟+ 
继续加油
目前「性能力」状态
小来同学去年加入之后一直没有开始锻炼，直到今年3月20日重新开始，通过三个月的锻炼，实战从1分钟之内提升到30分钟的状态。
如今小来的锻炼已经接近毕业的尾声，相信毕业之后的他可以彻底扬眉吐气了！
NO.009
私教学员：小浩401
培训时间：实际锻炼时间半年左右。从加入计算，一年。2020.04.01~2020.06.14。
培训成果：实战从严重秒射突破到二十分钟以上。
加入培训 
初始状态 
基础耐力提升 
实战突破20分钟
目前「性能力」状态
小浩同学去年加入之后，由于自身工作、生活等问题，时间不是太充裕。
虽然练习断断续续，但是总算经过一年的坚持，让自己从严重秒射的状态，突破到20分钟以上。
目前接近毕业，实战的状态也趋于稳定了，看了只要方法对，肯坚持，都能够达到自己的目标，小浩同学，继续加油吧~！
NO.010
私教学员：小城1211
培训时间：2个多月。2021.4.14~6.28。
培训成果：从秒射提升至小甜甜轻松30分钟。
培训前状态 
初步建立信心 
小甜甜突破达到毕业 
沟通巩固建议 
期待实战
目前「性能力」状态
小城同学经过2个多月的练习，已经从秒射的状态轻松突破30分钟，顺利毕业。
目前他没有实战的条件，所以毕业之后，在教练的巩固建议下，继续保持一个锻炼频率。
相信将来在实战的时候，以目前的耐力，结合教练给的实战建议去磨合，一定可以达到自己满意的状态！
